تعرفي على أفضل فيتامينات حماية البشرة في فصل الشتاء

تعرفي على أفضل فيتامينات حماية البشرة في فصل الشتاء

تتعرض البشرة يوميًا للعديد من العوامل المناخية والملوثات وغيرها؛ ما يؤثر على جمال البشرة ونضارتها بالسلب، ولهذا من المهم دائمًا حماية البشرة من أجل الحفاظ على نضارتها طوال الوقت.

وسوف نتعرف في هذا المقال عن أهم الفيتامينات والنصائح التي يمكن الاعتماد عليها من أجل حماية بشرتنا في فصل الشتاء، حيث إنه يسبب العديد من المشاكل للبشرة.

آثار فصل الشتاء على البشرة

تعد بشرة الجسم من أكثر الأعضاء تأثرًا بالعوامل الخارجية، خصوصًا المناخ، ونظرًا لما يتميز به فصل الشتاء من درجات حرارة منخفضة في أغلب الوقت، فإنه يصيب البشرة بالجفاف؛ ما يتطلب اتباع روتين خاص من أجل حماية البشرة في فصل الشتاء.

حيث إن كثرة تعرض خلايا البشرة للبرودة في الشتاء يؤدي إلى جفاف البشرة وانخفاض نسبة الرطوبة فيها، كما أن استخدام وسائل التدفئة الصناعية يعزز من جفاف البشرة، وهو ما يجعل الحفاظ على صحة البشرة أمرًا بالغ الأهمية، خصوصًا للسيدات والفتيات.

ويكون السبب وراء ذلك في الانخفاض الشديد في درجات الحرارة وتغيب الشمس، وهو يؤدي إلى إصابة العديد من أجهزة الجسم المختلفة بالاضطراب في القيام بوظائفها على النحول الأمثل، ومن بينها البشرة.

إذ إن البرودة الشديدة التي يتميز بها الشتاء تؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي، وهو ما ينعكس بالسلب على صحة الأوعية الدموية، حيث تنقبض؛ ومن ثم يضعف تدفق الدم إلى أطراف الجسم والبشرة بشكل خاص.

حيث إن انخفاص كمية الدم الواردة للبشرة يقلل من معدل بناء الخلايا، ويمنع وصول التغذية المناسبة، وهو ما يؤدي إلى انخفاض إنتاج الكولاجين في البشرة، ومن ثم فإن البشرة تصاب بالجفاف وتظهر عليها علامات الإرهاق والإعياء الشديدين.

ومن الممكن أن يتطور الأمر إلى الحالات التالية:

  • جفاف البشرة
  • تقشر البشرة
  • تشقق البشرة
  • الإصابة بالأكزيما، وهي حالة من التهاب البشرة

وغيرها من العلامات التي تتطلب منك بذل المزيد من روتين حماية البشرة في فصل الشتاء باستخدام الفيتامينات والمستحضرات المناسبة من أجل الحفاظ على نضارة ولمعان البشرة في كل الأوقات، وعلى مدار العام بأكمله.

وفيما يلي، يقدم براند زو قائمة بأهم الفيتامينات والنصائح التي يمكن الاعتماد عليها من أجل الحفاظ على نضارة البشرة.

فيتامينات حماية البشرة في الشتاء

لأن حماية البشرة في الشتاء تتطلب مجهودًا خاصًا، فإنه أيضًا يجب الاعتماد على وسائل وعناصر طبيعية خاصة من أجل مقاومة آثار الجفاف التي يحدثها فصل الشتاء.

وتعد الفيتامينات من أهم العناصر الطبيعية التي تساعدك على المحافظة على نضارة وجمال البشرة طوال الوقت، من خلال دورها في تعزيز الدورة الدموية السليمة، وتغذية البشرة، ودعم إنتاج الكولاجين المسئول عن شباب البشرة.

فيتامينات حماية البشرة

فيتامينات حماية البشرة

فيتامين د D

يعتمد الجسم على أشعة الشمس بشكل أساسي في توليد فيتامين د. ونظرًا لغياب الشمس في معظم أيام فصل الشتاء، فإن فيتامين د يقل في الجسم بشكل تلقائي.

وتتمثل أهمية فيتامين د بالنسبة للبشرة في تحفيز إنتاج خلايا جديدة وصحية، ما يزيد من نضارة وشباب البشرة، كما أنه يساعد في تقليل البقع السوداء وعلامات الاحمرار وتقليل أعراض الصدفية، ويعمل على حماية البشرة من الجفاف المفرط.

ويمكن الحصول على فيتامين د من خلال: عصير البرتقال، واللبن، وسمك السلمون وسمك التونة، ومن خلال التعرض لأشعة الشمس مدة عشر دقائق يوميًا (قبل العاشرة صباحًا أو بعد الرابعة عصرًا).

فيتامين ج C

يعد فيتامين ج من أهم العناصر التي تلعب دورًا في حماية البشرة في فصل الشتاء وباقي فصول السنة، حيث إنه يتواجد في كل من الطبقة الخارجية والطبقة الداخلية للجلد، بالإضافة إلى دوره في إنتاج الكولاجين.

حيث يعتبر الكولاجين من أهم العناصر اللازمة لدعم صحة البشرة، والتخفيف من آثار الشتاء السلبية على خلايا الجلد. كما أنه يعد غنيًا بالخصائص المضادة للأكسدة، ما يساعد في حماية البشرة من خطر الإصابة بسرطان الجلد، وتقليل ظهور التجاعيد والجفاف على الجلد.

ويمكن الحصول على فيتامين ج من خلال: الأطعمة الحمضية كالبرتقال، ومن الفراولة، والسبانخ، والبروكلي.

فيتامين هـ E

يوفر فيتامين هـ الحماية للبشرة من أشعة الشمس الضارة التي يمكن أن تظهر في بعض أيام فصل الشتاء، وذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، كما أنه يساعد على تخفيف الالتهابات والتجاعيد والجفاف الظاهر على البشرة.

ويعمل الجسم على إنتاج فيتامين E بالاعتماد على الزهم، وهو عبارة عن مادة دهنية زيتية تفرزخا مسام البشرة، ويمكن الحصول عليه من خلال: الجوز، والبذور مثل اللوز، والبندق، ودوار الشمس، وتناول المكملات الغذائية الخاصة به.

فيتامين ك K

يقدم فيتامين ك العديد من الفوائد والحماية للبشرة، من خلال دوره في التخفيف من علامات تمدد الجلد، والأوردة العنكبوتية، والتخلص من الندب والبقع الداكنة والهالات السوداء تحت العينين، ويساعد في تجديد الخلايا لدعم المظهر الشاب.

وبجانب دوره في تعزيز حماية البشرة ونضارتها، يساعد فيتامين ك في شفاء الجروح والكدمات والمناطق المتضررة من الجراحة؛ ما قد يساعد في تسريع عملية شفاء الجلد.

ويمكن الحصول على فيتامين ك من خلال: اللفت، والسبانخ، والخس، والملفوف، والفاصوليا الخضراء.

فيتامين أ A

فيتامين أ أو الريتينويد، وهو أحد الفيتامينات بالغة الأهمية في حماية البشرة والحفاظ على صحة خلايا الجلد في فصل الشتاء، وغير فصل الشتاء. حيث إنه يعمل على التقليل من ظهور تجاعيد البشرة بفضل محتواه الغني من العناصر المضادة للأكسدة.

كما يلعب فيتامين أ دورًا مهمًا في التحكم في صبغة الميلانين التي تساهم في الحفاظ على لون الجلد لحمايته من البهتان في فصل الشتاء، كما يساعد على إنتاج خلايا البشرة الجديدة، وسرعة استبدال خلايا البشرة المعرضة لأشعة الشمس التي تعاني من الاسمرار.

ويمكن الحصول على فيتامين أ من خلال: اللحوم، والبيض، والألبان والأجبان، والبطاطا الحلوة، والسبانخ، والجزر، والمانجا.

فيتامينات ب B

تعتبر مجموعة فيتامينات ب من أهم الفيتامينات التي تعمل على حماية البشرة في فصل الشتاء، وذلك من خلال دور كل فيتامين على حدة، وذلك على النحو التالي:

  • فيتامين ب1: يعمل على تعزيز صحة البشرة ويحافظ على لونها الصحي، ويساعد في حماية البشرة من الإكزيما التي تهدد البشرة في فصل الشتاء.
  • فيتامين ب11: يعد أحد مضادات الأكسدة الفعالة في زيادة الدورة الدموية، وهو ما يساعد في تأخير ظهور علامات تقدم السن والشيخوخة.
  • فيتامين ب2: يساعد في التخلص من حب الشباب.
  • فيتامين ب5: يحد من تكوين الزيوت الدهنية على البشرة لتقليل فرص تكو حب الشباب، بالإضافة إلى تميزه بالقدرة على المحافظة على الرطوبة، وبالإضافة إلى دوره في تعزيز نمو وإنتاج خلايا الجلد الجديدة لمكافحة الأكزيما.

نصائح عامة للبشرة في فصل الشتاء

بجانب تناول الفيتامينات السابقة، من المهم تضمين روتين حماية البشرة في فصل الشتاء الخطوات التالية:

نصائح حماية البشرة في فصل الشتاء

نصائح حماية البشرة في فصل الشتاء

  • شرب الماء: إن شرب الماء يوميًا بكثرة في فصل الشتاء من أهم خطوات حماية البشرة من خلال توفير قدر كافٍ من الرطوبة لمواجهة الجفاف فصل الشتاء.
  • استخدام خلطات حماية البشرة: يساعد استخدام الخلطات المنزلية في تقديم الرعاية والحماية والعناية للبشرة، لتعزيز مقاومة آثار تغير المناخ.
  • أمصال الترطيب: يمكن الاعتماد على أمصال ترطيب البشرة في روتين حماية البشرة اليومي في فصل الشتاء، حيث إن تأثيرها أقوى من كريمات الترطيب العادية.
  • تقشير البشرة: بهدف التخلص من خلايا الجلد الميتة والجافة، التي تعتبر السبب الرئيسي في شحوب البشرة في فصل الشتاء.
  • استعمال الزيوت: توفر الزيوت الطبيعية الترطيب اللازم للبشرة من أجل التخلص من جفاف الشتاء؛ ما يجعل البشرة ناعمة وصحية.
  • استعمال المناشف الناعمة: ينصح بالاعتماد على المناشف الناعمة لتجفيف الوجه والجسم بعد غسل الوجه أو الاستحمام، وذلك لتجنب إصابة البشرة بالتهيج والتلف.
  • ارتداء الملابس القطنية: لتعزيز حماية البشرة من الجفاف، من خلال تجنب احتكاك الجلد بالأقمشة التي تزيد من جفافه وحساسيته، مثل الملابس الصوفية والخشنة.

استخدام كولاجين المورد من براند زو

يمكنك الاعتماد على منتج كولاجين المورد من براند زو من أجل توفير حماية البشرة خلال فصل الشتاء، حيث إنه يحتوي على العديد من الفتيامينات المفيدة لصحة البشرة.

حيث يعمل هذا المستحضر على توفير وتحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي في الجسم، من أجل الحصول على بشرة أكثر نضارة وحيوية في كل فصول السنة، بما في ذلك فصل الشتاء.

كولاجين المورد لنضارة البشرة وتوريد لونها

كولاجين المورد لنضارة البشرة وتوريد لونها

حيث إنه يحتوي على المكونات التالية الغنية بالفيتامينات المفيدة لصحة البشرة:

  • الطحالب البحرية: حيث إنها غنية بالأحماض الأمينية المهمة لحماية البشرة، بالإضافة لاحتوائها على مضادات الأكسدة وأوميجا 3، وفيتامينات أ، وب، وج، هـ.
  • خلاصة الورد الطبيعي: حيث يعمل على توريد البشرة وتنعيمها والحفاظ على نضارتها وتنشيط الدورة الدموية.
  • الريتينول: وهو عبارة عن مركب فيتامين أ الذي يقوم بتقليل مسام الوجه، وتسريع دوران خلايا الجلد، وتحسين مظهر البشرة وزيادة نعومتها.
  • إنزيم Q10: ويعرف بالإنزيم مضاد الشيخوخة، حيث يساعد في تقليل ظهور التجاعيد حول العينين، وحماية البشرة من التلف التي ينتج عن التعرض لأشعة الشمس الضارة.
  • الببتيد: يساعد في التئام الجروح وتقليل ظهور التجاعيد والندوب وعلامات تمدد الجلد، إلى جانب تعزيز مرونة البشرة.
  • فيتامين سي: حيث إنه مضاد للأكسدة، ومركب مهم للحفاظ على ترطيب البشرة والتخلص من الجفاف وتعزيز إنتاج الكولاجين.

فوائد منتج كولاجين المورد

  • تعزيز حماية البشرة في فصل الشتاء من خلال الاعتماد على الفيتامينات المهمة لمقاومة جفاف فصل الشتاء
  • الحفاظ على مرونة الجلد وزيادة نضارته، وتنعيم البشرة
  • منع تصبغات الجلد وتوحيد لون البشرة
  • علاج بهتان البشرة ومظهرها الشاحب
  • ملء الخطوط الرفيعة، وشد ترهلات الجلد
  • القضاء على ترهلات الجلد الناتجة عن التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة والغبار
  • التخلص من آثار الحبوب والجروح والبثور.
  • توريد لون الخدود
  • القضاء على الهالات السوداء تمامًا

طريقة استخدام أمبولات كولاجين المورد

يتم استخدام أمبولات كولاجين المورد لحماية البشرة في فصل الشتاء من خلال سحب 1 سم من أمبول المنتج باستخدام السرنجة، ومن الممكن خلطه بكريم مرطب أو بكريم تفتيح البشرة بكمية قليلة على طرف الإصبع.

ومن ثم يتم تطبيق المزيج على البشرة بشكل كلي، ويترك على البشرة لمدة لا تقل عن أربع ساعات، مع الحرص على تكرار هذه التجربة كل 48 ساعة، ومن الممكن استخدام الأمبولات فقط في تدليك البشرة وسوف تحصلين على أفضل النتائج.

الحصول على منتج كولاجين المورد

الآن يمكنك الحصول على منتج كولاجين المورد من متجر براند زو من خلال هذا الرابط، وسوف نقوم بشحن المنتج وتوصيله إلى باب المنزل، في أسرع وقت وفي أي مكان داخل جمهورية مصر العربية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

WeCreativez WhatsApp Support
فريق دعم العملاء لدينا موجود هنا للإجابة على أسئلتك. أسألنا عن منتجات براندزو .شوب
مرحبا كيف يمكنني المساعدة؟ 👋

سلة الشراء

No products in the cart.